{"id":695,"date":"2018-07-09T12:18:48","date_gmt":"2018-07-09T12:18:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/?p=695"},"modified":"2018-07-09T12:18:48","modified_gmt":"2018-07-09T12:18:48","slug":"sondagsfrukost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/recept\/sondagsfrukost\/","title":{"rendered":"S\u00f6ndagsfrukost"},"content":{"rendered":"<p>Ja jag vet att s\u00f6ndag var ig\u00e5r och inte idag. Jag vet ocks\u00e5 att de flesta nog har sett f\u00f6r m\u00e5nga bilder p\u00e5 smoothiebowls. Det kan inte hj\u00e4lpas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5305.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-696 size-full\" src=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5305.jpg\" alt=\"\" width=\"4928\" height=\"3264\" srcset=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5305.jpg 4928w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5305-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5305-768x509.jpg 768w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5305-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5305-453x300.jpg 453w\" sizes=\"(max-width: 4928px) 100vw, 4928px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En halv avokado + en n\u00e4ve hallon + nyst\u00f6tt kardemumma + en n\u00e4ve bl\u00f6tlagda, avrunna cashewn\u00f6tter + agavesirap. Mixas ihop och toppas med m\u00fcsli.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5311.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-697 size-full\" src=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5311.jpg\" alt=\"\" width=\"4928\" height=\"3264\" srcset=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5311.jpg 4928w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5311-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5311-768x509.jpg 768w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5311-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5311-453x300.jpg 453w\" sizes=\"(max-width: 4928px) 100vw, 4928px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En halv avokado + en n\u00e4ve bl\u00f6tlagda, avrunna cashewn\u00f6tter + 2-3 torkade, bl\u00f6tlagda och avrunna aprikoser. Mixas ihop och \u00e4ts med hallon och \u00f6vernatten-havre.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5662.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-698 size-full\" src=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5662.jpg\" alt=\"\" width=\"4928\" height=\"3264\" srcset=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5662.jpg 4928w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5662-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5662-768x509.jpg 768w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5662-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMGP5662-453x300.jpg 453w\" sizes=\"(max-width: 4928px) 100vw, 4928px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En halv avokado + 2 dl havregurt + en halv banan. Mixas ihop och \u00e4ts med kardemummakryddad granola och citronmarinerade jordgubbar.<\/p>\n<p>Tips!<\/p>\n<ul>\n<li>K\u00f6p ett g\u00e4ng ekologiska och\/eller fairtradem\u00e4rkta avokador n\u00e4r det \u00e4r nedsatt pris. Halvera, k\u00e4rna ur och frys in (utan skal) och ta fram en i taget kv\u00e4llen innan.<\/li>\n<li>L\u00e4gg i bl\u00f6t cashewn\u00f6tter (och eventuellt torkad frukt) kv\u00e4llen innan.<\/li>\n<li>Experimentera med olika frukter och b\u00e4r, smaks\u00e4ttningar, toppingar med mera! Avokado till exempel bidrar med konsistens och m\u00e4ttnad men \u00e4r <strong>absolut inte ett m\u00e5ste<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja jag vet att s\u00f6ndag var ig\u00e5r och inte idag. Jag vet ocks\u00e5 att de flesta nog har sett f\u00f6r m\u00e5nga bilder p\u00e5 smoothiebowls. Det kan inte hj\u00e4lpas. En halv avokado + en n\u00e4ve hallon + nyst\u00f6tt kardemumma + en n\u00e4ve bl\u00f6tlagda, avrunna cashewn\u00f6tter + agavesirap. Mixas ihop och toppas med m\u00fcsli. En halv avokado&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/recept\/sondagsfrukost\/\">L\u00e4s mer <span class=\"screen-reader-text\">S\u00f6ndagsfrukost<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,5],"tags":[],"class_list":["post-695","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","category-recept"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/695"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=695"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":700,"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/695\/revisions\/700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fingerverk.se\/fingerverk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}