När jag fyllde 5 eller om det var 6 fick jag en CD-spelare och en melodifestival-CD från 2003. Favoritlåten var Genom eld och vatten men där fanns också en hemsk låt som heter 15 minuter. Hemskt kan det också kännas när en genomför ett 15 minuter långt intervallpass men efteråt. EFTERÅT! Queen Of The World. Vad jag vill säga är förstås: Ut och spring! Femton minuter 2-3 gånger i veckan finns det inga rimliga undanflykter för och hälsofördelarna med att träna kondition behöver jag knappast nämna. De mest påtagliga, direkta följderna är dock bland annat bättre sömn och mer energi. Det förtjänar alla!